চিয়া সিড-হানিজুস প্যাক
স্বাস্থ্য, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধিতে শুধুমাত্র একটি খাবারই যথেষ্ট নয়! চাই সঠিকভাবে সঠিক নিয়মানুবর্তিতা প্রয়োজন। চিয়া সিড এক করুণ খাবার। প্লাং দুধের চেয়ে ৫ গুণ বেশি ক্যালসিয়াম, কমলার চেয়ে ৭ গুণ ভিটামিন সি, পালং শাকের চেয়ে ৩ বেশি গুণমান, কলার চেয়ে ২ গুণ বেশি পটাসিয়াম, ডিমের চেয়ে ৩ গুণ বেশি প্রোটিন এবং স্যালমনের চেয়ে ৪ বেশি ওমেগা-৩ রয়েছে।
নিচু, আয়ুর্দিক ও ইউনানী চিকিৎসাবে মধুকে মহৌষ বলা হয়। এটি মানব দেহে ইমিউনিটি বা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে। হৃদরোগ প্রতিরোধ করে, রক্তনালী প্রসারিত সঞ্চালন উন্নত করা এবং হৃৎপিণ্ডের শরীক ব্যবস্থা বৃদ্ধি সহ এর পে আরও অনেকগুন রয়েছে।
তাই চিয়া সিড ও ক্রিস্টাল হানি নিয়ে ঘোরেরবাজার-এর চিয়া সিড হানিজুস প্যাকেজটি আপনার সরবরাহ ও প্রচারের জন্য হতে পারে দারুন কার্যকারী!
নীতির প্রক্রিয়া-
১-২ চা চামচ চিয়া সিড পানিতে ভিজিয়ে নিন। ২০ – ৩০ মিনিট ভজিয়ে পর ১-২ চামচ স্ট্যাটাল ফলাফল ভালো ফলাফল পাওয়া যাবে।
চিয়া সিডের পুডিং পাসওয়ার্ড করতে পারেন। দুধের সাথে চিয়া বীজ নিন, মিষ্টারের জন্য ক্রিস্টাল হানি যোগ করুন। মিডিয়াটি ফ্রিজে দিন। শান্ত হলে ফ্রিজ থেকে বের করে প্রকাশ করুন
স্মুদি বা ফ্রেশ জুসেশনগুণ বাড়াতে ইউনিট নিন চিয়া সিড। টান স্মুদি বা জুসে ফিবার এবং ওমেগা ৩ উপাদান বাড়বে। সবুজ গতির জন্য ব্যবহার করুন প্রাকৃতিক নেটওয়ার্ক হানি।
চিয়া বীজ কিনতে পারেন পিঠা, রুটি বা পাউরুটির সাথে। চিয়া সিড ও ক্রিস্টাল হানি পানির সাথে বিপ্লব জেলের মত স্প্রেড হিসাবে দেখা যেতে পারে।